ZESZYT – JAK PRZEŻYĆ ADORACJĘ

Jak przeżyć adorację?

1. Przygotowanie serca

Zanim przystąpimy do adoracji, ważne jest, aby przygotować swoje serce i umysł. Może to obejmować:

• modlitwę wstępną, aby zaprosić Boga do swojego serca;
• lekturę Pisma Świętego;
• refleksję nad swoimi intencjami, które chcemy Mu powierzyć.

2. Ustalenie miejsca i czasu

Znajdź spokojne miejsce, gdzie możesz w ciszy spotkać się z Panem. Ustal również regularny czas adoracji, aby uczynić ją ważnym elementem swojej codzienności.

3. Forma adoracji

Adoracja może przybierać różne formy. Oto kilka propozycji, które możesz rozważyć:

• trwanie w ciszy i w obecności Boga;

• odmawianie modlitw, takich jak Koronka do Miłosierdzia Bożego;

• medytacja nad wybranym fragmentem Pisma Świętego;

• śpiew lub słuchanie hymnu adoracyjnego.

4. Zakończenie adoracji

Gdy zakończysz chwilę adoracji, zrób sobie krótki moment na podsumowanie. Zastanów się nad tym, co poczułeś/aś i jakie myśli ci towarzyszyły. To może być czas na krótką modlitwę dziękczynną lub prośbę o prowadzenie w dalszym życiu.

(opr. na podstawie: „Adoracja Najświętszego Sakramentu a doświadczenie Bożej obecności”, ksmarek.p1)